拼音 | pī chā | 注音 | ㄆㄧˇ ㄔㄚˋ |
首字母 | pcr | 词性 | 动词 |
近义词 | 开叉,分叉,分岔,分道,分叉点,岔口,交叉口 | ||
反义词 | 合并,合流,汇合,汇流,交汇,交叉,交叉点,交界,交汇点 | ||
基本解释 | 1.本为戏曲毯子功名词。两腿分开成"一"字形落地,后为舞蹈﹑体育所吸收。 |
将两腿较大的叉开且成一“字”,分为横劈叉和竖劈叉两种。
竖劈腿:腿前后分开成1字形,双手撑地,使上身正直,而后努力使身体向下振压,至两腿前后分开至一条线坐于地下为合格。
横劈叉(Center Sppt):腿左右分开成一字形,双手在体前撑地,使上身正直,而后努力使身体向下振压,至两腿左右分开成一线并坐于地下方为合格。
劈叉(Sppt)为柔韧性训练的高级阶段,是武术、舞蹈 、体操、瑜伽、形体训练等体育学习的基本功。